孕31周，小腿特别酸，不抽筋，整夜都睡不着，怎么回事啊？

医生您好，我想问一下，为什么我怀孕才十五周体重就长了三十多斤~已经出现了水肿，睡觉双手严重发麻，根本不能采取双侧卧的睡姿，不然会被麻醒，而且时有抽筋的现象？谢谢

怀孕快两个月，在家跟小朋友玩，有一次笑的很厉害，还憋气了几秒钟，有一瞬间腰闪的感觉，有点疼，之前的反胃腰疼也缓解了不少，这对胚胎会有影响吗？很担心