孕29周严重便秘怎么办，水果蔬菜蜂蜜都没有用，经常五六天没有便意，求支招😭😭😭

树友u46335392

2016-10-11 天津

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向阳花阳*媚

吃油麦菜看看，一餐只吃这一个菜，尽量晚上吃，反正我吃了两次拉肚子两次。然后水果多吃多喝水。

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树友u45466374

喝水喝水喝水，早起就灌一大杯温开水，粗粮建议少吃，买百香果试试，或者柠檬片泡水，我一直都是早晚都排

2016-10-11 广西壮族自治区 0

树友u51449907

开塞露，我有时便秘严重也会用。但你用之前去问问医生看你适不适合用。之前医生开过一盒乳果糖口服液给我，也挺有效的。多喝水，饭后半个钟散散步。不要吃煎炸类重口味的食物

2016-10-11 广东省 0

树友u50922329

多喝水，多运动

2016-10-11 山东省 0

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