树友u53294709
亲们我怀孕35周，便秘很严重，最近3次几乎是2天才排一次，而且每次都排不出来需要用手去扣了，怎么办？有什么好的方法吗？谢谢啦！真的很痛苦
2016-10-11
云南省
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树友u43421355
我经常三四天，而且我餐餐饭都吃二碗以上的。但就是消化不好。也不知都堆在哪了
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树友u47207077
我也试过两次和你一样情况！给你一个好解决办法！当便屙不出来时别紧张！你首先喝八大杯以上较热的开水！大口大口吞下！然后，用盆装热水泡屁股肛门！半个小时后就通便了！泡完肛门就走动走动！继续吞热开水！
2016-10-12 广东省
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树友u43446464
你应该每天喝两个酸奶，然后就吃苹果香蕉火龙果这些水果，都是通便的。尽量每天吃稀饭，我吃干饭也容易便秘。
2016-10-11 四川省
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树友u45872274
我每天都喝酸奶，没有便秘过，宝妈可以尝试一下火龙果
2016-10-11 福建省
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