满月了坐月子每天都能闻到油烟味现在每天也是，也不知道什么原因现在奶越来越少了，宝妈们有没有什么好的下奶方法

A小星星萌娃

2016-10-12 江苏省

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树友u38244693

可能是气血不足奶水才少的，可以多喝点鲫鱼汤，可以多让宝贝吸允，这样奶水才会多，再不行吃点哺泉试试，补气血的，我吃了效果还行

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树友u40566834

我也是奶少，每顿都要加奶粉才够。听说通草炖猪蹄效果好，昨天喝了好多，半夜到今天奶都够吃，一次奶粉都没加过。

2016-10-12 四川省 0

树友u47244965

喝点猪蹄汤，还有就是可以喝点鲫鱼汤这些都可以下奶的，或者用猪蹄汤煮面也可以

2016-10-12 山西省 0

树友u32911581

适当荤素搭配，只吃素的根本就不会下奶，我一吃荤的就奶特别多，注意要循序渐进，不要一下子猛吃，会便秘，适当吃水果！喝排骨汤很下奶，你可以把汤上面的油撇掉不要喝！这样就好了！

2016-10-12 山西省 0

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