树友u50422575
孕中期便秘怎么办，大便硬，一粒一粒的，拉到肛门了拉不出来
2016-10-12
浙江省
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树友u54715642
我20周到23周的时候也这样，超级便秘，有的时候一个星期都不上一次厕所，平时吃的也还多，上厕所简直是要命，拉不出来，那种感觉。。。。。。诶，后来也不知道怎么就好了，我现在28周，每天都会去一趟，每次都特别轻松。
还是多喝喝水吃点水果吧
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树友u48552744
便秘啊，别吃辛辣的。早上空腹喝水，多吃水果
2016-10-12 山东省
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树友u48642011
注意多饮水,体内水分不足，会导致或加重便秘。每天坚持适当活动如散步、做较轻松的家务,促进肠道蠕动，从而预防或减轻便秘。也要养成良好的排便习惯。增加含纤维素丰富的食物和易消化的食物，可以帮助消化和增加肠道蠕动。
2016-10-12 上海
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树友u49228045
喝酸奶试试看。我也便秘这里的宝妈说喝酸奶有用的。
2016-10-12 河南省
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