孕6个月，吃饭正常，也没有大补，工作中，便秘严重，有大便，但是解不出来，憋的肚子涨，有什么办法吗？

树友u16236087

2016-10-13 江苏省

★ 推荐回答

树友u49825700

吃点青枣也相当管用，而且青枣营养价值还挺好的，还通便，是首选。

其他回答

树友u51327267

多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，我每天喝点玉米红薯粥感觉管事

2016-10-13 河北省 0

树友u49305646

多吃水果，喝酸奶，我还爱吃青菜……我也6个月了，还没便秘过呢

2016-10-13 河南 0

月光宝石zs-lotus

吃猕猴桃，我之前也便秘，天天都有吃蔬菜。后来一天吃三个猕猴桃，吃了两三天就好很多了，还有就是喝酸奶也可以缓解。对我个人来讲吃猕猴桃很管用

2016-10-13 四川省 0

宝妈也在问类似的问题