我怀孕九周五天了，便秘特别严重，每次都要在卫生间蹲很久，还要特别用力，我之前流产过，所以特别担心，请宝妈们指点指点！

树友u55821458

2016-10-13 辽宁

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树友u29364651

我个人的经历就是肚子痛得快拉出来才去蹲厕所，就不用蹲很久了便秘多吃蔬菜水果

其他回答

树友u42759924

买点柠檬切片用蜂蜜泡着然后每天喝一片应该会好的在多吃点香蕉

2016-10-14 江苏省 0

树友u55803785

放松心情，可以喝蜂蜜，牛奶，平时多喝水！

2016-10-13 内蒙古自治区 0

树友u50799034

经常吃点煮南瓜，多喝水，可以喝点蜂蜜水。我怀孕从来不便秘，每天早晨醒来空腹喝水，然后蹲厕所。如果不容易拉就多蹲会，不要太用力，每天定时早晨蹲，以后就成习惯了，自然而然就不便秘了。

2016-10-13 安徽省 0

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