做月子就是吃吃吃吗？不喜欢吃肉，婆婆顿顿让吃肉，奶水很好，顺产8天了，便秘好难受。天天挂在嘴边，你得多吃，小孩才有奶水喝。好烦躁

树友u40936755

2016-10-14 山东省

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树友u4192737

多吃肉有助于母乳的分泌和母乳的质量，但是也要吃蔬菜，不然很容易便秘的。吃益生菌来调理肠胃功能。

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树友u54780306

也不是顿顿吃肉就好，主要是营养搭配。多喝点汤。我也是顺产便秘了一周，听了别人建议喝粥放一勺黄油，第二天就好了，要是你哪里有黄油，可以试试。

2016-10-14 内蒙古自治区 0

树友u56662750

和你婆婆说，别让你吃太油腻，不然孩子喝了奶容易拉肚子。你的营养均衡了，宝贝自然也就均衡了。

2016-10-14 安徽省 0

树友u43434615

只要奶水够就不用吃太多吧，要不然会容易涨奶的，平时多注意休息

2016-10-14 IP未知 0

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