树*****
怀孕之前就有很严重的便秘，有的时候必须要吃药才可以，严重的时候三四天才会去厕所，而且很干燥，水果也没有用，现在怀孕了，也不敢使劲儿，怕伤着宝宝，肚子真的好难受
2016-10-14
江苏省
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树友u48404241
可以吃点花生，大枣以及炒熟的芝麻，通便效果都不错！
2016-10-14 山东省
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树友u41967730
主要是吃菜，少吃肉，还有上火的东西少吃，另外山药小米粥能改善便秘
2016-10-14 重庆
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树友u56350681
平时多喝水，饭后一小时吃一根香蕉，也可以喝点安慕希之类的酸奶！
2016-10-14 湖北省
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