我怀孕九个月了晚上睡不着，一两钟才睡着觉。连续好几天晚上都是这样子，别的宝妈有在晚上睡不着觉吗？有没有办法缓解，急急

树友u55948065

2016-10-15 浙江省

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树友u46236766

睡前喝点纯奶，泡泡脚，希望可以缓解，都差不多吧，睡的晚，翻来覆去睡不着，夜里不停起夜

树友u55948065：是的啊，我不爱喝纯牛奶

树友u46236766：那就喝酸奶，我喝的酸奶

树友u55948065：家里人不让我喝酸奶说对孩子不好

树友u46236766：好吧，

其他回答

树友u44406733

喝牛奶泡脚，养成规律的作息习惯就好了，

2016-10-15 湖南省 0

树友u54694340

我前几天也这样，喝点牛奶有助于睡眠，这几天没事了，各种累呀，在坚持坚持，为了孩子受什么样的罪都值得

2016-10-15 河北省 0

树友u50524852

我几乎天天都是一点钟左右睡觉，早上起的还早，有时候白天会补补觉，否则影响宝宝发育的

2016-10-15 山东省 0

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