恶露不是预防的，恶露是生完宝宝后宫内保留的废物，产后就会排出，有点像姨妈血，大概在产后四到六周排空。不一定要买产后卫生巾，我就囤了苏菲的430和290和230三种类型的卫生巾，还有一次性产褥垫，流量最多的时候可以不穿内裤，直接用产褥垫。