我是顺产，第二天就用了，但只用窄一点的，勒紧胸下越20厘米，收缩肋骨和内脏，以免以后穿连衣裙收腰的位置太宽，这时候肚子是突出来的，一周后改用最宽的那种，从胸下一直到尾巴骨，不用太紧，体型好看就行，每天一小时，现在生完三周了，体型基本恢复，但肉皮很松