本人经常便秘，有什么方面可以通一下肠胃

树友u55163587

2016-10-20 IP未知

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树友u31750950

宝妈平时可吃点连藕，它含膳食纤维，有利大便。可吃点火龙果。

其他回答

树友u57099542

自己亲身体验来的快就药物，平时少坐，药物香丹清还可以。

2016-10-20 四川省 0

树友u29552122

炒菜或者煲汤的时候放点炒菜火麻油就好了，既可以润肠排便，又可补充人体所需的多种微量元素的。

2016-10-20 IP未知 0

树友u39125617

每天早上起床喝一杯温热水去卫生巾顿一会养成老好的排便生物钟平时多喝温热水增加膳食纤维素比如芹菜韭菜雪花里等少吃蛋白质类食物

2016-10-20 辽宁省 0

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