树友u54884913
严重便秘怎么办啊？解不出来呢！急急急
2016-10-21
云南省
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树友u52639191
早上空腹一杯蜂蜜水，三餐不要太油腻辛辣，以清淡为主，多吃水果，香蕉对便秘有很大帮助，上午和下午多喝点水，蔬菜也很重要，我就是这样做便秘才好了的，但愿对你有帮助。
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树友u53861871
我建议你多吃水果哦，早晨我起来都是喝一大碗蜂蜜水，以前我也便秘，但是这么做我觉得通畅许多，怀孕了也没有糖太高，所以可以放心的喝，你如果糖高好像就不行了。再就是吃一些水果，像利于排尿通便的，你可以查一下，再就是晚饭后休息一下喝一些酸奶，我已经快4个月啦，很开心每天早上都可以痛快的解决，所以希望对你有点帮助～
2016-10-21 黑龙江省
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树友u51214286
水煮花生
2016-10-21 广东省
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树友u55728308
我没喝过蜂蜜水，但是怀孕后基本都清淡饮食一些，多吃水果，然后多喝水，到现在每天早上起床喝一杯水以后就很畅快了
2016-10-21 广西壮族自治区
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