亲爱的宝妈们我现在八个多月便秘的很厉害！2、3天一次很难拉下来！求宝妈支高招！

树友u51197948

2016-10-23 河北省

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树友u38620600

多喝水，多吃蔬菜，晚餐不要吃很饱，饿了吃一二片饼干，不能贪嘴。甜食，饮料，淀粉多的食物最好少吃。我孕期几乎没便秘过。蜂蜜水可以喝些，不要加太多。

树友u51197948：嗯嗯谢谢亲爱的！我试试喝点蜂蜜水！

其他回答

树友u43633824

我一般是感觉有点便秘就喝点酸奶吃点坚果或者核桃，感觉效果不错，你可以试试

2016-10-23 IP未知 0

树友u45890081

不要吃太干的东西，适当喝水

2016-10-23 重庆 0

树友u46850403

多吃水果，多喝水，可以适当喝些蜂蜜水，每天都坚持哦，我一天平均要喝掉1500毫升以上的水整个孕期都没有便秘过

2016-10-23 江西省 0

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