乳房硬吗，硬的话就不是没奶，只是没通，别盲目喝汤，防止奶水越积越多得乳腺炎。用热毛巾敷一下，试着自己挤一挤，捏着乳晕两侧向乳头挤拉，挤出些来再让宝宝吸，可能宝宝力气小吸不通，实在不行找通乳师。如果乳房不硬，那就喝汤吧，别喝太油腻的，会堵。