宝妈们奶水越来越少怎么回事？有什么办法？

吃什么有助于下奶？

生完宝宝第二天奶水就下来了，第四天的时候哭了一次，后来就觉得奶水不够了，这是怎么回事呢？有什么好的解决办法

婆婆说我用吸奶器吸出来都没多少奶，宝宝吸允的力度更不够吸奶器大，老是说宝宝吃不饱，不是说宝宝比吸奶器吸得更全面吗？我想问下到底是吸奶器还是宝宝的吸允力度大呢？

请问谁知下奶的方法？小孩出生二十天了，奶总是不够吃，我平时喝的汤也多，营养也还可以，右边的奶子有点漏奶，两边奶都有，就是没有太多，不像别人只要轻轻一捏，就好很多