你试试把乳汁全部清空，从四周向中间乳头方向把乳汁挤出来，或者你乳房那块堵就让孩子吃奶的时候下巴对准那个方向吸吮，孩子吃奶下巴的力量最大，我右侧乳房右侧有个硬块，堵的不严重，我就把孩子橄榄球式抱着吃奶，有一次睡觉压到堵奶严重去医院，医生把我所有的乳汁都排空，乳房不堵了产奶量也高了，建议你在家试试。

请催奶师给你推推，在贴点通乳贴就会好了

中药的膏药，我那个时候就贴了一回就通了，特别的好用，还不受罪又不妨碍喂奶