没有怎样戒烟，就是你自己不能克服你自己的心理问题，很多人在刚怀孕的时候就戒烟了，我也不知道你是咋想的，为了宝宝就不能戒掉吗，对自己不负责任对宝宝也不负责任噢，我也抽烟，现在在备孕，戒掉几个月才敢要宝宝的，抽烟危害很大，宝妈抓紧戒掉啊。祝你有个健康的宝宝！