怀孕八个多月了，晚上老是睡不好，翻来覆去的，有什么办法可以解决的吗？

树友u45462406

2016-11-07 湖南省

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sarahxy1985

孕晚期的时候容易睡不好的，可以适当的喝点牛奶，牛奶具有帮助睡眠的作用

其他回答

树友u55302607

怀孕到晚期，大家都会这样了子，不烦拿个枕头或报枕，也可以在网上买专用的孕妇枕，这样会改善好多。

2016-11-07 海南省 0

树友u54502960

我感觉，我没有这么严重，我每天都睡得很好，还吃的的很，

2016-11-07 IP未知 0

树友u54902807

宝妈可以吃些安神的东西！比如睡前冲一杯温暖的牛奶！或者喝蜂蜜水！喝下后什么都不要想，尽量放松，这些都是对身体好的，安神助眠的！另外白天少睡点，留着晚上睡！

2016-11-07 广东省 0

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