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树友u53081041

失眠了,心情不好,有和我一样失眠的吗

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树友u51820851
我之前是这样,也许是因为中午睡觉的缘故,后来慢慢的中午不睡了,晚上八九点左右就困了,而且睡眠质量也提高了不少,你要是有睡午觉的习惯,就尽量能不睡就不睡,慢慢的调整过来就好了
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树友u52037346
有,烦死了!
2016-11-08 江西省 0
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树友isrdv8ay
我也是经常失眠,还老是做梦,可能孕期都会多多少少出现这样的情况吧
2016-11-08 福建省 0
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树友u51708678
表示是夜猫子
2016-11-08 安徽省 0
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