备孕了大半年了，还没怀上，医生说老公的精子比较弱，要怎么改善呢？

树友u45249091

2016-11-09 河南省

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树友u13692155

一般都是多运动，戒掉不良的习惯，多吃有营养的食物，补充锌元素像康爸爸这些，增加精子的活力和质量，就容易受孕了。

其他回答

树友u39723340

吃生精胶囊或生精片，还要补锌和维C，不过效果比较慢，因为男的精子是三个月换一次，所以一个疗程就得吃三个月，医生说的。

2016-11-09 山东省 1

树友u49534891

加强运动，增强身体抵抗力。戒烟戒酒，尽量不要熬夜！饮食注意，忌辛辣，多吃蔬菜水果。

2016-11-09 湖北省 1

树友u41535570

加强锻炼，戒烟，戒酒，保证好的睡眠，避开污染环境源

2016-11-09 山西省 0

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