树友u51839227
急急急，便秘又有痔疮，都一个多月了，乳果糖喝了几天没效果，我就换小麦纤维颗粒，今天才开始喝，怀孕5个月，啥办法都试过了，就是没缓解到，宝妈们有啥好建议吗？
2016-11-09
四川省
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树友u52690307
可以多吃点粗粮，南瓜红薯之类的，早上起来都大口喝温水，便秘肠道里面缺水，早餐熬点粥来吃，早点吃早饭，吃了出门走走，水果你可以选择火龙果，柑蔗试试，反正每天多喝水，我孕前期便秘恼火，就是靠多喝水，和早上吃粥，平时少吃辛辣改善的。
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树友u57698318
多吃土豆还有山芋 外加运动
2016-11-09 浙江省
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树友u53572952
每天早上和杯白开水，吃两根香蕉对我蛮管用。
2016-11-09 江西省
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树友u52290299
便秘，我是喝酸奶比较管用
2016-11-09 河南省
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