这个不能经常吃，很容易上火，如果上火了的话很容易引起乳腺炎的。而且有可能宝宝跟着上火。宝妈自己多吃一些清淡有营养的东西，配合喝点下奶的哺泉之类的，疏通下乳腺。慢慢的奶水就会多的。多给宝宝吸。