坐月子19天，晚上只能睡2.3个小时，白天怎么都睡不着，感觉都快得抑郁症了，老是觉得以后一个人带不好孩子，好迷茫，有宝妈知道怎么缓解睡不着这个症状吗

树友u43621703

2016-11-11 北京

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树友u46619115

我白天有时候也睡不着，眼睛痛的要死也睡不着，很奔溃

树友u43621703：我也是，困嘛困要死，就是睡不着

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树友u37657415

宝妈没有家属帮忙带孩子吗，要有点信心，我也基本都是自己带孩子的，慢慢就上手了

2016-11-11 广东省 1

树友u47592021

都是一个人带孩子的、慢慢地就习惯了、

2016-11-11 重庆 0

树友u53737565

我也是一个人带孩子，晚上孩子要吃2~3次奶，晚上肯定休息不好，建议你白天孩子睡，你也睡。要不大人受不了

2016-11-11 山西省 0

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