产后长黄褐斑是很普遍的现象，祛斑不能着急，保持轻松乐观的心态，注意补充维生素c和e，选择适当的祛斑护肤品，比如兑白挺不错的。另外还需注意防晒，因为紫外线会使现有色斑加重；同时保持充足的睡眠，有利于身体恢复以及排毒。