树友u48604993
孕快八个月了，便秘，每次上厕所腿蹲的痛死了也累死了拉出来一点怎么办
2016-11-12
河南省
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树友u47325884
白天多喝水，吃点水果，多吃青菜，饭菜要细嚼慢咽好消化，每天要走动一下，然后早上起来第一件事就喝杯水再去蹲十分钟厕所，几天习惯之后就不会便秘了，我就是这样的，每天早上定时排便。记得白天喝多一点水
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树友u54768207
多喝好水，煮熟的地瓜加蜂蜜效果也不错，多吃纤维类食物，我老婆之前也会便秘，后来都有吃溢生菌，现在是八个月，都不会便秘了，
2016-11-12 福建省
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树友u47938477
我是孕前期便秘，吃火龙果有点用。后来老公买了豆浆机回来天天喝自己打的豆浆，现在从来不便秘啊，一天一次。很有效果。
2016-11-12 湖南省
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树友u56381172
除了吃水果外，建议你买个小板凳！
2016-11-12 山西省
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