奶少了，宝宝不够吃，宝妈们有好的意见吗？

树友u43869180

2016-11-17 IP未知

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树友u42886074

多吃点营养高的食物，多喝咸汤，家里老人都说喝咸汤涨奶，奶水少的宝妈可以多吃些木瓜，猪脚，豆类鱼汤，木瓜鲫鱼汤，木瓜莲子雪耳汤，也可以试试我正在吃的哺湶哦，对下奶效果还不错，我一直在吃了

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树友u47544324

一定要让宝宝多吸吸，饮食方面木瓜排骨汤，平常也要多喝点小米粥哦。

2016-11-17 广西壮族自治区 0

树友u42264927

请催乳师。下奶要多喝汤水，吃富含蛋白质的食物，但每种下奶的方法对不同的体质效果不同，鲫鱼汤，鸡汤，等，有人说生花生熬水里面荷包两个鸡蛋，效果也不错。饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素。

2016-11-17 浙江省 0

树友u52395340

提的东西阿听一个小时了啊对啊网来个月，和胖瘦还，快，

2016-11-17 山东省 0

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