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树友u46578395

34周，近几天拉大号特困难，今天拉了近一个小时出不来，后来还是用东西抠出来的，那个痛苦，整个人软塌塌的，大伤元气的感觉。有类似的宝妈吗，我该怎么办？

2016-11-18 福建省
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★ 最佳回答
树友u45255048
怀孕期间的话，便秘平时要多喝水，早上起来空腹喝几杯水，这样的话，会缓解一下。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-11-18 四川省
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其他回答
树友u55469949
排大便的时候，可以用手挤压屁股蛋，将大便挤压变形，然后放开一边，挤压一边，使劲将大便排出。便秘的时候最好大口快速饮水，每天多吃水果，蔬菜。
2016-11-18 山东省 4
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树友u55469949
排大便的时候，可以用手挤压屁股蛋，将大便挤压变形，然后放开一边，挤压一边，使劲将大便排出。便秘的时候最好大口快速饮水，每天多吃水果，蔬菜。
2016-11-18 山东省 4
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树友u47038337
吃番薯跟火龙果是最好的
2016-11-18 广东省 1
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