到目前涨了22斤，怎么控制呀，一天吃2顿都要不停涨

树*****

2016-11-20 重庆

★ 推荐回答

树友u51130384

我是快七个月了，到目前为止增重8斤，一日三餐正常饮食（没有比孕前的饭量大），水果是上下午吃，也只吃一个，早晚各一包奶，亲看看是不是调整一下饮食。

树友u50817062：晚上都是最多半碗饭，早上和中午一起吃，还没怎么吃营养的，大多数是素，可能也有因为整个孕期没上班，没压力，体质是容易发胖那种，看来晚上我只有吃青菜汤了…谢谢宝妈

树友u51130384：嗯嗯，在家也要多运动，对宝宝和妈妈都好

其他回答

树友u43684964

我也长了22斤了。后期长得还会快

2016-11-20 IP未知 0

树友u48553910

我都重了33斤了

2016-11-20 湖南省 0

树友u47736341

我是涨了40斤了

2016-11-20 贵州省 0

宝妈也在问类似的问题