气血不足导致奶水不足该怎么办

树*****

2016-11-21 山西省

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树友u37328025

红豆红枣红皮花生红糖一起煮着吃，或者红糖煮鸡蛋，红糖炖豆腐，生花生冲豆浆，阿胶炖鸡汤。乌鸡红枣桂圆汤

其他回答

树友u56958123

需要调理，食补可能短期效果没那么快，如借助一些特殊食材会更快有效。我也是气血不足，刚开始没奶水，经过调理现在已经全母乳了。

2016-11-21 海南省 3

树友u53035492

买点红糖，红枣熬成粥多喝点就好了

2016-11-21 河北省 0

树友u55834256

宝妈先补自己，只有自己身体好了才能拥有优质的奶水，可以多吃羊肝，大红枣，红糖水，多吃水果和蔬菜，保证饮食和良好的心情。

2016-11-21 辽宁省 0

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