胎动简单来说就是胎宝宝在你肚子里的活动。胎宝宝长到一定时候，头胎一般在18-20周，二胎一般在16-18周，你就能明显感受到胎动。 　　胎动是有规律可循的。从孕18-20周开始胎动次数逐渐增多，孕28-38周是胎动最为活跃的时期，胎宝宝入盆后活动空间减少，胎动次数也减少。另外，胎宝宝在你听音乐、洗澡、对肚子说话、吃完饭后、夜晚睡觉前都比较活跃，胎动比较频繁。 　　胎动次数的多少、强弱是判断胎宝宝健康状况的重要参考。B超单中显示“有”或“强”均为正常现象；显示“无”或“弱”则要特别小心。除了产检，准妈妈非常有必要在家学习数胎动，以便密切留意胎宝宝的安全状况。 　　数胎动的方法很简单，每天早、中、晚饭后，坐下或躺下来开始静静地数，每次数1个小时，把3次的次数加起来，再乘以4，得出结果。如果结果在30次以上，说明胎宝宝发育良好；如果结果在20次左右，胎宝宝可能存在缺氧问题，如果连续两天这样，应该到医院做胎心监护；如果结果在10次以下，属于胎动减少，应该立即到医院检查。

我感觉自己胎动不多，也担心

太频繁可能是缺氧！去做个胎监比较好！