睡睡袋就好了呀！要完全放松宝宝才能睡个好觉

有些父母会给宝宝带上帽子睡觉，意思是可以防寒保暖，其实是非常不推荐。 宝宝在睡觉时只需要保持适当的温度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。下面就来做一个简单的说明 1。小孩戴帽子睡觉，不利于头部的散热，婴儿一般是火气比较大，身体的各个部位都需要散热的。宝宝的头部带上帽子会影响头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长 2。宝宝带上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，会让宝宝受内热感冒的。

不用戴，头要凉，出门戴帽子就可以了