宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u57053174

我是不是得孕期抑郁症了,每天心情都很差,觉得自己超级委屈,眼泪一不小心就往下掉,一直这样可怎么办?

举报
推荐回答
树友u45582442
这是大多孕妇的通病,呵呵!试着听点轻音乐,在不会累着你的情况下多出去走走,也可以找个贴心人陪你说说话,我就是这样缓解的,我个人觉得听着轻音乐散步很有效,你可以试试
举报
其他回答
树友u55040016
找个方式发泄一下吧。是不是太闲了,找点事做,分散注意力。坐坐手工啊,出去和有孩子的妈妈们聊天啊,都挺好的。
2016-11-25 山东省 0
举报
树友u56372502
我也是这样,感觉心里堵得慌
2016-11-25 云南省 0
举报
树友u56872344
多找人聊聊天,或者自己转移注意力,比如听听音乐,做做手工,晚上和老公聊聊天,或者和肚子宝宝说今天有趣的事情,这些都可以转移自己注意力☺☺☺
2016-11-25 福建省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具