高危孕宸糖尿病，我每餐吃两碗饭，不吃甜食。不吃饭又饿，少吃多餐不习惯！会不会吃太多

树友u51312359

2016-11-25 湖南省

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树友u49779115

少吃多餐，多运动就能下来，一定不要吃的有饱感 7分饱就好，饿了再吃

树友u51312359：现在天气冷，都没怎么运动了

其他回答

树友u52222043

别吃米饭了，把主食换成面食或者粗粮！每餐别吃太饱！多运动！就能降下来！水果要吃降血糖的水果，比如:橙子，柚子都行！黄瓜和西红柿也可以的

2016-11-25 辽宁省 0

树友u49829577

吃饭也得看是什么饭！有些主食吃过后血糖也会升高。吃些粗粮，多运动下。

2016-11-25 河北省 0

树友u49157279

厉害，两碗饭我要吃两天，六顿

2016-11-25 上海 0

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