树*****
奶水不足怎么办？感觉自己的奶越来越少，根本不知道奶胀是什么感觉，就算是有点胀了给宝宝吃，她也吃不饱，感觉乳房存不住奶，宝妈们有什么下奶的好方法？
2016-11-27
安徽省
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爱丽丝的小天使
我觉得最重要还是自己身体先恢复好，气血足了才会有奶，多喝温水，猪脚花生汤、鲫鱼豆腐汤等等
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树友u55301350
上面说的都可以，我就很喜欢吃花生
2016-11-28 广东省
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树友u49489269
每个人体质不一样！我每天喝小米粥加鸡蛋！这样就有奶了！有时候会喝花生加红枣汤！还有就是煮鱼的时候放枸杞，当归，生地！这个补气血的！没奶和气血也有关系！
2016-11-28 浙江省
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树友u54450456
多点鱼汤，猪蹄汤，还有豆制品
2016-11-27 安徽省
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