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树友u49363547

宝们每天都出去散步多长时间啊!我天天懒的动!唉 怕不好生,每天就走一个小时左右,时间会不会短了?

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款鸡涌ll
树友u49363547: 我走半个小时左右,然后再爬二十多层楼梯!
款鸡涌ll: 爬楼梯对膝盖伤害太大,还是散步吧
树友u49363547: 但是他们都说爬楼梯 效果会好一点!
款鸡涌ll: 恩。其实散步差不多。孕后期身子本来就笨重,经常爬楼梯,对腿部,尤其是膝盖不好。份量都压在上面了,我觉得还是只要散步就好
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其他回答
忧伤小米
我早上出去走走,晚上也出去走走,这样生的话很快生,
2016-12-01 福建省 0
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树友u47115337
我都很少走动,特别累,走一会腰疼的不要不要的
2016-12-01 河南省 0
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树友u53390489
你可以分早中晚的走动吗?大概一次20分钟,要是老公不陪的话,那就到处的随便的走走。就在家的附近的没有需要走的很远。
2016-12-01 天津 0
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