我也是奶水少，医生让喝的丝瓜娄鲫鱼汤，就是老丝瓜去皮去籽，我喝了还有点用比以前多点，后来有吃了中药炖猪蹄现在一天只要吃两三次奶粉了，准备再吃两付看看，不过这个每个人都不一样，多试几个总有一个适合自己的，

鸡汤一定喝公鸡的，别喝母鸡汤，母鸡回奶

章鱼花生骨头汤，吃过吗？或者换成墨鱼。