告诉你我的秘方，反正我很有效果哦！花生红枣桂圆红糖煮水，花生要先泡上几个小时，然后加适量的水煮半个小时，然后放入桂圆肉和红枣，切记红枣要去核，然后小火煮到红枣桂圆都饱满后加入红糖，煮至红糖划开就可以了，恶露没完先别吃，恶露完了试试，我只要吃上一两天，奶水就很多，我也是奶水少

或许出了满月就好了，我是满月后够吃的。买通草熬猪蹄。

找催乳师。