一般28周医生才建议数胎动，这时候胎动有规律了，数起来妈妈才不会因为本来不规律的胎动而惊慌。在每天固定的时间内，比如早中晚各取一个小时，5分钟内的连续胎动算一次，一个小时3-5次以上，都是正常的，如果不够，再接着数，三次加起来的数*4就是12小时的胎动，有20次以上去正常的。