还是要控制饮食并且多运动，每餐饭后可以散步半小时到一小时，不要吃甜食如果饿了可以吃点无糖饼干或是牛奶黄瓜，我是两小时餐后血糖高控制了一个月血糖降到5.2，医生说控制挺好的也没有影响宝宝