树友u34662500
各位宝妈们，你们顺产出来一般第一餐吃的什么？很好奇，每个不同的地方吃的都不一样。宝妈们说说看呗！
2016-12-20
广东省
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树友u49451036
医生会告诉你的，清淡为主，千万别一生完就大补，这样不行，前几天一定要清淡
树友u34662500：
我这边是产后12天才开始大补的！
树友u49451036：
嗯，差不多，一开始正常食谱就好了，我怕我婆婆给我大补，因为她经常跟我说要我坐月子喝很多鱼汤下奶，我有点害怕
树友u34662500：
嗯对啊
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树友u50577419
我老妈说前两天喝蔬菜汤，别放油，别放盐，帮助下奶。放油容易堵乳腺，不容易通奶
2016-12-20 宁夏回族自治区
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树友u50617718
喝红豆粥 粥里加红枣 枸杞 在放点红糖 而且一次不能吃饱 只能吃半饱 饿了继续吃 避免胃袋下垂
2016-12-20 浙江省
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llx木子
千万千万不能吃油腻的东西，会没有奶水的
2016-12-20 内蒙古自治区
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