我之前和你一样，没什么特别好的办法，找催乳师排奶了，也疼，也不发烧，不是乳腺炎，。后来上网查说是乳管痉挛，你可以查查乳管痉挛的症状和你一样不，不过我就是硬挺过来的，三个月后慢慢就好了，别让奶淤积了就行了我那时候疼得都睡不着觉