宝妈，我很科学的告诉你，可以开灯，我们家用的是照明灯，不是很亮的那种，为了方便照顾宝宝，晚上可以开灯，但光线不要太亮，宝宝在黑漆漆的房间里睡觉是没有安全感的，而且睡得不踏实，会吓坏宝宝的，为什么要开暗灯？就是为了方便照顾宝宝，怕小虫子咬到宝宝，或者大人翻身压到宝宝，不要听信那些说不开灯的话， 宝宝太小，他会在痛苦的情况下长大，心里也有阴影，不保证长大患上自闭症，宝妈为了宝宝好，晚上还是开暗灯吧

我们家的都养成习惯了，开着大灯睡😓😓😓😓

最好不要开，对宝宝身体发育不好。宝宝睡着了，就将灯光息掉