你好宝妈，可以从以下情形中判断是否奶液充足。一是看哺乳次数，1~2个月宝宝每天需要吃到8~10次，3月龄时每天至少要吃8次；二是看排泄，每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便；三是看睡眠，能够安静入睡4个小时左右；四是看体重，3个月内时每个月平均增加体重700克以上；五是看神情，小眼睛闪亮，反应灵敏；六是听吞咽的声音，在房间里很安静的情况下，你可以听到宝宝吃奶时吞咽的声音；七是看乳房，哺乳后你的乳房变柔软了。通过以上这些，你就可以判断宝宝是否吃饱了。祝宝宝健康！

宝宝一次吃20分钟以上，能睡俩小时安稳觉。

宝宝吃饱了会自己把奶头吐出来，如果吃了奶还哭闹，就是不够吃