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孕中期严重便秘怎么办 喝柠檬水 白开水 蜂蜜水都没效果 不停喝水 不停上厕所 就是便不下怎么办

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树友u56378828
多吃水果,例如香蕉,苹果等,还可以吃番薯,这些都能起到通便的作用,主要的是孕期要养成每天蹲厕排便的习惯,最好是早上,一起床漱口后喝七口淡淡的温热的盐水,能清理肠胃。
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树友u59703481
我也是,早上一杯蜂蜜水比其他时间喝好
2016-12-24 北京 0
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树友u36693992
吃点火龙果吧,很有效
2016-12-24 河南省 0
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树友u57670429
番薯,大蕉,火龙果,吃多点粗纤维的。
2016-12-24 广东省 0
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