怀孕后怎么保持乳房?

没怀孕的时候乳房就小，怀孕后到哺乳期就大一点，断奶了又变得比以前小了怎么办能不能吃

胸涨痛到怀疑人生了.多久胸才能不涨呀

为什么乳头里面有黄色的类似结痂 抠出来之后过会会有点水 这是什么情况

断奶快一个月了，还有点奶，喝什么奶回的快，没来月经正常吗，急急急