怎么才能让奶水变多，最近总感觉奶水少了，最近每天吃过晚饭宝宝总是一直吃，跟吃不饱一样

树友u49231102

2016-12-26 河北省

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树友u38335908

一般多食用一些蛋白质比较高是食物，催奶效果会比较好荤菜之类的有：猪蹄烧黄豆，泥鳅烧汤，鲫鱼烧汤等，蔬菜之类的有，黄花菜烧蛋汤，都是有催奶效果的注意不要食用香菜，过冷的食物，这些是会回奶的。

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树友u38803221

吃鲫鱼汤，和猪蹄汤都行坚持喝吧。

2016-12-26 北京 0

小咩咩妈妈吉吉

你可以试着吃一点猪蹄炖黄豆下奶效果不错的呀！希望对你有帮助

2016-12-26 山东省 0

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