不要抓了，越抓越严重的呢，怀孕期间气血虚，也就是免疫力下降，要注意保养，平和性情。可以涂点沐婴的孕妇专用湿疹膏，是纯中药的，止痒效果不错，不含激素的，对宝宝无影响，而且止痒效果不错呢，另外要注意忌口辛辣刺激的食物，忌口牛羊肉海鲜易发食物，保持营养平衡，提高自身免疫力。避免接触刺激性的物质，内衣要选择棉质的。