方法总是要试才行的，而且并不是别人有用，自己就有用的，我虽然没有试过中药，但也是试了多种方法才找到适合自己的，喝过各种汤水，配方，也不能说没有效果，但是不明显，只有喝中国中医科学院研发的催奶汤才比较明显，显然这是最适合我的，祝楼主早日找到最适合自己的方子！